Как предотвратить включение заголовка в заголовок, чтобы минимизировать включение в другие CPP

Я использую физическую библиотеку под названием Bullet, и у меня возникают проблемы с предотвращением включения заголовков Bullet в мой заголовок Physics.

//Physics.h
#include <BulletPhysics/btBulletDynamicsCommon.h> // Contains lots of other headers

struct Physics
{
static btDiscreteDynamicsWorld* pDynamicsWorld;
static btAlignedObjectArray<btCollisionShape*> collisionShapes;
static vec3 findSomePoint();
};

Теперь в различных других частях моего кода я могу захотеть получить доступ к структуре Physics, и для этого мне нужно включить заголовок Physics, но он также будет включать все заголовки библиотеки в любом другом файле CPP.

Я пытаюсь найти способ, чтобы заголовки библиотек были включены только в Physics.cpp, но у меня возникают проблемы с тем, чтобы компилятор распознавал типы библиотек в определении структуры, если я удаляю заголовок из Physics.h.

С некоторыми членами я могу просто объявить вперед, и это прекрасно работает, но это не сработает для не указателей или ссылочных типов, так как необходимо полное определение.

Я заметил, что если я использую пространство имен, я могу избежать объявления члена как extern, и полное определение типа не требуется. Но это приводит к странным вещам с предварительными декларациями:

struct btDiscreteDynamicsWorld; // This seems fine
template <typename T>
struct btAlignedObjectArray; // This works but seems really hacky and I'm not sure if it's even valid

namespace Physics
{
extern btDiscreteDynamicsWorld* pDynamicsWorld;
extern btAlignedObjectArray<btCollisionShape*> collisionShapes; // Complete type not needed
vec3 findSomePoint();
}

Также, используя пространство имен, я теряю возможность использовать спецификаторы доступа.

Я также подумал, что вместо того, чтобы сами члены были в структуре, я мог бы использовать функции getter и возвращать ссылки, но для возвращаемых типов также необходимо по крайней мере предварительное объявление (я думаю, что это не полный тип), и мне все равно пришлось бы объявлять этот шаблон вперед введите способ, которым я сделал ранее.

Какой лучший способ сделать это? Или я уделяю слишком много внимания предотвращению копирования лишних заголовков. Этот заголовок содержит много других заголовков, так что это довольно много, так что я не уверен, стоит ли мне волноваться или нет.